Vitamín A pro všechny smysly


26. dubna 2022

Vitamín A je obecný termín pro skupinu sloučenin rozpustných v tucích. Tyto sloučeniny jsou nezbytné pro mnoho procesů v těle včetně udržení zdravého zraku, zajištění normální funkce imunitního systému a podpory zdravého růstu a vývoje dětí v prenatálním období.

Sloučeniny vitaminu A se nacházejí v živočišných i rostlinných produktech a máme je k dispozici ve dvou různých formách: aktivní vitamin A a provitamin A.

Aktivní forma se nachází v živočišných produktech včetně masa, ryb a mléčných výrobků a zahrnuje sloučeniny retinol, retinal a kyselinu retinovou. Tyto aktivní formy vitamínu A využívá tělo přímo. V těle se 50 až 80 % vitaminu A ukládá v játrech a uvolňuje se podle potřeby těla.

Alfa-karoten, beta-karoten a beta-kryptoxantin jsou neaktivní formy vitamínu A a nachází se v rostlinách. Tyto látky se přeměňují v těle na aktivní za přítomnosti enzymů. Pokud tělu enzymy chybí, provitamin A nebude přeměněna a tělo ji nevyužije. Beta-karoten se přeměňuje v tenkém střevě na aktivní formu, není-li tenké střevo v pořádku, je lépe dostávat do těla aktivní formu vitamínu A.

Přínosy vitamínu A:

  • Chrání oči před šeroslepostí a slábnutí zraku souvisejícího s věkem
  • Může snižovat riziko vzniku některých druhů rakoviny
  • Podporuje imunitní systém
  • Snižuje riziko vzniku akné
  • Pomáhá udržet krevní cukr na fyziolgoické hladině
  • Přispívá k zachování zdravých a silných kostí
  • Podporuje reprodukční systém
  • Přispívá k produkci kožního mazu, který udržuje správnou vlhkost vlasů a pokožky
Ztráta čichu je typickým příznakem COVID-19, ale zkreslení a ztrátu čichu může způsobit i mnoho dalších virů. Zatímco většině lidí se čich vrátí zpět během několika týdnů, mnoho lidí ztrátou čichu trpí ale dlouhodobě. Je předpoklad, že vitamín A může pomoci čich navrátit.

Příznaky nedostatku vitamínu A:

  • Noční slepota
  • Vysoké riziko infekce, zejména v krku, hrudníku a břiše
  • suchá kůže
  • Problémy s plodností
  • Zakrnělý růst u dětí

Vitamín A Vitality obsahuje retinol palmitát, což je aktivní forma vitamínu A, vstřebává se tedy přímo.
zpět na seznam
Na stránkách používáme soubory cookies. Ty nezbytné jsou nutné pro provoz stránek, statistické sbírají anonymní data pro analyzýzu návštěvnosti a marketingové umožní například následné hodnocení nákupu, případně zobrazení relevantní reklamy.

Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.

Nastavení Odmítnout vše Přijmout vše

zavřít








Uložit nastavení
Odmítnout vše
Přijmout vše